冷たいものが歯にしみる！知覚過敏？虫歯？原因と対処法を解説
こんにちは！
湘南辻堂駅前デンタルクリニックです😊
9月に入りました。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますので、皆様どうぞお身体に気をつけてお過ごしください。
さて、冷たい飲み物やアイスを口にしたとき、
「キーン！」と歯がしみた経験はありませんか？
「知覚過敏かな？」
「もしかして虫歯？」
と心配になる方も多いのではないでしょうか。
実は、歯がしみる原因は知覚過敏だけとは限りません。
今回は、歯がしみる主な原因や知覚過敏と虫歯の違い、歯科医院を受診した方がよい症状についてわかりやすくご紹介します😊
🧊冷たいものが歯にしみる原因は？
冷たいものが歯にしみる原因には、いくつかあります。
代表的なものとして、
✅知覚過敏
✅虫歯
✅歯ぐきが下がって歯の根元が露出している
✅歯ぎしり・食いしばりなどによる歯への負担
✅歯の亀裂や破折
などが考えられます。
そのため、「しみる＝知覚過敏」
⚡️ 知覚過敏とは？
知覚過敏では、冷たい飲み物や食べ物、歯ブラシなどの刺激によって、一時的に「キーン」としみることがあります。
歯の表面は硬いエナメル質で覆われていますが、歯ぐきが下がったり、歯の表面がすり減ったりすることで、その内側にある象牙質が露出すると刺激が伝わりやすくなります。
知覚過敏が起こる背景には、
・歯ぐきが下がっている
・強い力で歯磨きをしている
・歯ぎしりや食いしばりがある
など、さまざまな要因があります。
🦷 虫歯でも歯はしみます！
虫歯でも、冷たいものや甘いものがしみることがあります。
初期の段階では自覚症状がほとんどないこともありますが、虫歯が進行すると刺激を感じるようになり、さらに進行すると何もしていなくても痛みが出ることがあります。
そのため、
「少ししみるだけだから大丈夫」
と放置してしまうのはおすすめできません。
症状が軽いうちに受診することで、虫歯だった場合にも早期発見・早期治療につながります。
知覚過敏と虫歯は自分で見分けられる？
症状だけで完全に見分けることは難しいです。
一般的には、知覚過敏では刺激を受けたときに一時的にしみることが多い一方、虫歯では進行に伴って症状が強くなったり、痛みが長く続いたりすることがあります。
しかし、症状の感じ方には個人差があります。
また、歯の亀裂など別の原因が隠れている可能性もあります。
「知覚過敏だと思っていたら虫歯だった」
ということもありますので、気になる症状がある場合は歯科医院で原因を確認することが大切です。
🪥 歯がしみるとき、強く磨くのはNG？
「しっかり磨けば治るかも！」
と、力を入れてゴシゴシ磨いてしまう方もいらっしゃいます。
しかし、強すぎるブラッシングは歯や歯ぐきに負担をかけることがあります。
歯ブラシは適度な力で、やさしく丁寧に動かすことが大切です🪥
以前のブログでもご紹介したように、歯ブラシが1〜
磨き方が気になる方は、メンテナンスの際にお気軽にご相談ください☺️
🚨こんな症状があったら早めに歯科医院へ
特に、
⚠️しみる症状が続いている
⚠️以前より症状が強くなっている
⚠️温かいものでも痛みを感じる
⚠️噛むと痛い
⚠️何もしていなくてもズキズキする
⚠️夜に痛みで目が覚める
といった場合は、早めの受診をおすすめします。
症状が強くなってからではなく、「何かおかしいな」
🌿痛くなる前の定期メンテナンスも大切です
虫歯や歯周病は、必ずしも初期から痛みが出るとは限りません。
「痛くなったら歯医者に行く」のではなく、症状がないときからお
湘南辻堂駅前デンタルクリニックでは、最低でも3か月に1回の定
定期的にチェックすることで、虫歯や歯周病などのお口のトラブルを早期に発見できる可能性が高まります。
☺️ 「ちょっとしみるだけ」でもお気軽にご相談ください
「このくらいで歯医者に行ってもいいのかな？」
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
もちろん大丈夫です😊
歯がしみる原因は、知覚過敏・虫歯・歯ぐきの状態・噛み合わせなど、一人ひとり異なります。
最後に
湘南辻堂駅前デンタルクリニックでは、お口の状態を確認したうえで、患者様に合った治療やセルフケア方法をご提案しています。
私たちは、患者様が一生ご自身の歯で笑顔で過ごせるよう、「治療」だけでなく「予防」にも力を入れています🌿
小さな違和感もそのままにせず、一緒に大切な歯を守っていきましょう😊
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